Postingan

Kesehatan Mental dalam Kacamata Islam

Kita pasti sudah tidak asing asing lagi dengan berbagai masalah mental yang kerap hadir disekeliling maupun kita rasakan sendiri ketika menjalani kehidupan, Dalam menjalani kehidupan sehari-hari, berbagai masalah yang timbul tak jarang menjadi beban pikiran seseorang. Beban yang tak kunjung terurai, lama-kelamaan akan bertumpuk dan menjadi masalah bagi jiwa dan mental . Namun tak jarang masalah mental yang kita rasakan menimbulkan respon negatif dari orang-orang sekeliling kita sehingga ada sebagian masyarakat yang menutupi gangguan mental yang dirasakan. Berdasarkan jurnal ilmiah istilah “Kesehatan Mental” diambil dari konsep mental hygene. kata Mental berasal dari bahasa yunani yang artinya samadengan Psyche dalam bahasa latin artinya psikis, jiwa atau kejiwaan. Jadi istilah mental hygene dimaknakan sebagai kesehatan mental atau jiwa yang dinamis bukan statis karena menunjukan adanya usaha peningkatan. Sedangkan menurut Dr. Jalaluddin dalam bukunya “Psikologi Agama” Bahwa : “Kese...

Press Release – PKKMB (Pengenalan Kehidupan Kampus Mahasiswa Baru) Prodi Pendidikan Geografi 2021

Gambar
Press Release - PKKMB (Pengenalan Kehidupan Kampus Mahasiswa Baru) Prodi Pendidikan Geografi 2021 Agustus 25, 2021 Salah satu program kerja dari Departemen KPSDM (Kaderisasi Pengembangan Sumber Daya Mahasiswa) BEMP Pendidikan Geografi UNJ, yaitu kegiatan PKKMB ( Pengenalan Kehidupan Kampus Mahasiswa Baru) telah usai dilaksanakan dengan mengusung tema “ Geographer Muda Bijak Memberdaya SDA dengan Kesadaran akan Bencana Lingkungan”. Kegiatan ini telah dilakukan secara daring diikuti oleh para mahasiswa/i baru Prodi Pendidikan Geografi 2021 dan terdiri dari dua rangkaian acara, mulai dari Briefing PKKMB yang diselenggarakan lebih dahulu pada Sabtu, (14/08/2021) dan PKKMB pada Jumat (20/08/2021) via platform Zoom , Google Classroom , dan WhatsApp Group . PKKMB ini merupakan sebuah agenda yang rutin dilakukan tiap tahunnya dan wajib diikuti oleh para mahasiswa/i baru Prodi Pendidikan Geografi dimana kegiatan ini menandakan sebagai tonggak awal kehidupan dengan status mahasiswa di jenj...

Press Release - PKKMB (Pengenalan Kehidupan Kampus Mahasiswa Baru) Prodi Geografi 2021

Gambar
 Press Release - PKKMB (Pengenalan Kehidupan Kampus Mahasiswa Baru) Prodi Geografi 2021   Kegiatan PKKMB (Pengenalan Kehidupan Kampus Mahasiswa Baru) Program Studi Geografi 2021 telah selesai dilaksanakan oleh BEMP Pendidikan Geografi UNJ. Kegiatan ini merupkan salah satu program kerja dari Departemen KPSDM yang bertujuan untuk memperkenalkan sistem, komponen, tata tertib, maupun budaya yang berlaku di lingkungan kampus kepada mahasiswa/i baru. Dengan harapan setelah mengikuti rangkaian kegiatan PKKMB ini mahasiswa baru dapat menumbuhkan rasa semangat dalam menimba ilmu dan menanamkan rasa cinta terhadap Universitas Negeri Jakarta dan Prodi Geografi, serta mengetahui seperti apa peran penting dan hakikat sebagai seorang mahasiswa/i. Pada tahun ini kegiatan PKKMB Prodi Geografi 2021 dilaksanakan secara daring dengan menggunakan media zoom meeting dan whatsapp group dikarenakan masih adanya pandemi Covid-19 yang mengharuskan kita semua untuk tetap berada di rumah masing-ma...

Langkah jitu mengubah Frustasi menjadi Prestasi

  Langkah jitu mengubah Frustasi menjadi Prestasi      Apa yang anda fikirkan ketika mendengar kata frustasi? Penuh amarah? Putus asa? atau yang lain? Ketika kita membayangkan kata frustasi, hal itu tidak akan jauh dari gambaran seseorang yang begitu menyedihkan, kurang tidur, mata sembab, dan pola hidupnya tidak teratur. Frustasi , berasal dari bahasa Latin   frustatio, yaitu perasaan kecewa atau kesal akibat terhalangnya dalam pencapaian tujuan. Semakin besar tujuannya, maka akan semakin tinggi pula tingkat frustasi yng akan dirasakan, dan akan mengakibatkan stress. Arti frustasi Menurut Daradjat Zakiah (Andhy Irawan, 2011), frustasi adalah suatu keadaan dalam diri individu yang disebabkan oleh tidak tercapainya kepuasan attau suatu tujuan akibat adanya halangan / rintangan dalam usaha mencapai kepuasan atau tujuan tersebut.   Penyebab Frustasi Mengapa seseorang bisa mengalami frustasi? Frustasi bisa disebabkan oleh berbagai macam factor antara ...

Diskusi Online Geografi "Konflik Palestina dan Israel dari Kacamata Geopolitik"

Gambar
  Diskusi Online Geografi "Konflik Palestina dan Israel dari Kacamata Geopolitik" Gambar 1. Acara Diskusi Online Geografi UNJ      Jakarta 25/07/2021 – Departemen Edukasi BEMP Pendidikan Geografi Fakultas Ilmu Sosial Universitas Negeri Jakarta telah menyelenggarakan acara “DISKOGRAFI” atau “Diskusi Online Geografi” dengan tema “Menjawab Isu Kontemporer dalam Perspektif Geografi” pada Sabtu, 24 Juli 2021 pukul 10.00 – 12.30 WIB melalui media daring Zoom meet Cloud dan juga melalui siaran langsung pada kanal YouTube BEMP Geografi UNJ. Acara ini dipandu oleh Andi Wiranata, mahasiswa Ilmu Geografi 2020 dan Tsabieta Wahyuni, mahasiswi Pendidikan Geografi selaku MC, di awali dengan pembacaan doa oleh Iqbal Alzabar Syukron, menyanyikan lagu kebangsaan Indonesia Raya, kemudian dilanjutkan dengan sambutan oleh ketua pelaksana DISKOGRAFI, Duhan Prasa Aferin, mahasiswa aktif program studi pendidikan geografi 2020 dan ketua BEMP Pendidikan Geografi, Zainul Arif, mahasiswa akti...

Ubah Insecure menjadi Rasa Syukur

  Ubah Insecure menjadi Rasa Syukur Kita sebagai manusia pasti diciptakan oleh Allah dengan kelebihan dan kekurangan masing-masing.Termasuk juga diri kita ini tentu memiliki kelebihan dan kekurangan yang berbeda dari orang lain.Namun,adakalanya rasa berbeda dengan orang lain itu membuat seseorang tidak dapat menerima kekurangan yang Ia miliki dan merasa kurang percaya diri bahkan malu terhadap kekurangan dan ketidakmampuannya.Seseorang yang mengalami ini akan melihat orang lain di sekelilingnya memiliki keunggulan dan kelebihan yang tidak bisa ditemukan dalam dirinya dan akan mulai membandingkan dirinya dengan orang lain. Apakah kamu pernah merasakannya?perasaan itu adalah insecure.Pasti hampir seluruh orang pernah merasa insecure terhadap orang lain.Banyak faktor yang dapat menyebabkan insecure,bisa berasal dari diri sendiri ataupun luar diri.Insecure yang berasal dari dalam diri menunjukan adanya perasaan tidak puas terhadap apa yang dimiliki,seperti bentuk tubuh,wajah,materi...

Press Release - PKMP (Pelatihan Kepemimpinan Mahasiswa Prodi) Prodi Pendidikan Geografi dan Geografi 2020

Gambar
  Press Release - PKMP (Pelatihan Kepemimpinan Mahasiswa Prodi) Prodi Pendidikan Geografi dan Geografi 2020 Pelatihan Kepemimpinan Mahasiswa Prodi (PKMP) merupakan program kerja dari Badan Eksekutif Mahasiswa Prodi (BEMP) Departemen Kaderisasi Pengembangan Sumber Daya Mahasiswa (KPSDM) Pendidikan Geografi yang setiap tahun selalu dilaksanakan bagi mahasiswa baru dengan tujuan untuk meningkatkan softskills dan melatih kepemimpinan, dimana tema yang diangkat pada PKMP kali ini adalah " Building Leadership With Integrity Of Geographer ". Berbeda dari sebelumnya, pada tahun 2020 PKMP dilaksanakan untuk dua prodi yaitu prodi Pendidikan Geografi dan Geografi dengan jumlah peserta sebanyak 122 orang yang dilakukan secara daring via Whatsapp Group dan Zoom Meeting dimana dilakukan sosialisasi pada Sabtu (24/10/2020), Pra PKMP pada Sabtu (31/10/2020), dan PKMP yang dilaksanakan pada Sabtu (7/11/2020) hingga Minggu (8/11/2020).   Sabtu (24/10/2020) rangkaian PKMP dimulai dengan m...