Langkah jitu mengubah Frustasi menjadi Prestasi
Langkah jitu mengubah Frustasi menjadi Prestasi Apa yang anda fikirkan ketika mendengar kata frustasi? Penuh amarah? Putus asa? atau yang lain? Ketika kita membayangkan kata frustasi, hal itu tidak akan jauh dari gambaran seseorang yang begitu menyedihkan, kurang tidur, mata sembab, dan pola hidupnya tidak teratur. Frustasi , berasal dari bahasa Latin frustatio, yaitu perasaan kecewa atau kesal akibat terhalangnya dalam pencapaian tujuan. Semakin besar tujuannya, maka akan semakin tinggi pula tingkat frustasi yng akan dirasakan, dan akan mengakibatkan stress. Arti frustasi Menurut Daradjat Zakiah (Andhy Irawan, 2011), frustasi adalah suatu keadaan dalam diri individu yang disebabkan oleh tidak tercapainya kepuasan attau suatu tujuan akibat adanya halangan / rintangan dalam usaha mencapai kepuasan atau tujuan tersebut. Penyebab Frustasi Mengapa seseorang bisa mengalami frustasi? Frustasi bisa disebabkan oleh berbagai macam factor antara lain, tidak memiliki banyak i
